Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2017
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2151 kcal
|
Líp: 112,66g | Prot: 83,27g | Carbs : 203,41g.
Pequeno Almoço: Геркулесовая Каша на Молоке, Дикси Яблоки Эконом, Василева Слобода Льняное Масло, Вологжанка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Микоян Варено-Копченый Сервелат Финский, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Мистраль Рис Самарканд Красный Круглозерный, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис, Растительное Масло, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Куриная Грудка. Jantar: Milka Шоколад Белый Пористый "Milka Bubbles" с Фундуком, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Голубцы. Snacks/Outros: Вологжанка Молоко 2,5%, Elite Цикорий, Billa Малышки Хрустишки, Сладовянка Александровские Коровки Сливочная, Кофе (из Молотых Зерен), Вологжанка Молоко 2,5%, Elite Цикорий, Вологжанка Молоко 2,5%, Волжский Пекарь Баранки "Волжские" Сдобные, Кофе (из Молотых Зерен), Вологжанка Молоко 2,5%, Волжский Пекарь Баранки "Волжские" Сдобные. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lentyajka Mahrovaya
|