Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2017
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74 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1376 kcal
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Líp: 76,92g | Prot: 62,31g | Carbs : 21,53g.
Pequeno Almoço: Blue Coconut Coconut Oil, Sugar, Coffee with Milk. Almoço: Caesar Salad Dressing, Poached Egg, Chicken Thigh, Canadian-Style Bacon (Cured, Grilled), Parmesan Cheese (Grated), Cos or Romaine Lettuce. Jantar: Keto Bacon Cheeseburger Casserole, Tomato Paste. Snacks/Outros: Red Table Wine, Vodka, Club Soda. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Koby1964
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