Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2017
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100,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1219 kcal
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Líp: 65,58g | Prot: 77,99g | Carbs : 78,40g.
Pequeno Almoço: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Continente Queijo Fresco Magro, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Carne de Vaca da Vazia (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Ovo Estrelado, Condi Gelatina Light, Café Expresso. Jantar: Sopa de Tomate, Condi Gelatina Light, Gelados de Morango. Snacks/Outros: Café Expresso, Condi Gelatina Light, Philadelphia Philadelphia Light, Oreo Oreo, Queijo de Cabra, Atkins Crispbread. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marocas45
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