Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2017
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101,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1405 kcal
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Líp: 82,92g | Prot: 126,45g | Carbs : 39,32g.
Pequeno Almoço: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Continente Queijo Fresco Magro, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Peixe-Espada, Tomates, Condi Gelatina Light, Café Expresso. Jantar: Sopa de Feijão, Condi Gelatina Light. Snacks/Outros: Bom Petisco Atum Posta em Óleo Vegetal, Maionese, Café Expresso, Condi Gelatina Light, Terra Nostra Queijo Flamengo, Ovo Cozido, Philadelphia Philadelphia Light, Atkins Crispbread. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marocas45
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