Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2017
100,8 kg Perdidos até agora: 4,2 kg .    Ainda faltam: 10,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1718 kcal Líp: 93,89g | Prot: 124,23g | Carbs : 91,50g.   Pequeno Almoço: Continente Queijo Fresco Magro, Omelete ou Ovos Mexidos, Condi Gelatina Light, Café Expresso. Almoço: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Perca do Nilo, Tomates. Jantar: Condi Gelatina Light, Maionese, Sopa de Feijão, Atum em Óleo (Enlatado). Snacks/Outros: Oreo Oreo, Häagen-Dazs Gelado Caramel Biscuit & Cream, Café Expresso, Atkins Crispbread, Condi Gelatina Light, Maionese, Bom Petisco Atum Posta em Óleo Vegetal, Philadelphia Philadelphia Light. mais...
A Ganhar 3,5 kg por Semana



     
 

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