Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2017
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71,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1463 kcal
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Líp: 88,28g | Prot: 87,85g | Carbs : 81,81g.
Pequeno Almoço: Manteiga, Queijo Brie, Ovo Mexido, Café Expresso, Nata Cremosa, Canela. Almoço: Kiwi, Maçãs, Cogumelos, Alface, Bife de Peru Grelhado, Azeite, Pepino (Descascado). Jantar: Cenouras, Royal Gelatina 10Kcal, Alface, Pepino (Descascado), Tomates Cereja, Entrecosto de Carne de Porco. Snacks/Outros: Maçã, Dia Queijo Curado Amanteigado Vaca e Ovelha, Dip de Queijo Creme, Pingo Doce Pão Shape. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de devilinheart2003
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