Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2017
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69,7 kg
Perdidos até agora: 37,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1571 kcal
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Líp: 109,34g | Prot: 130,14g | Carbs : 14,51g.
Pequeno Almoço: Pascual Leche Desnatada, Hacendado Almendra Frita, Tomates, Verdifresh Lechuga Iceberg, Jamón Serrano, Huevo, Aceite de Oliva. Almoço: Aceite de Oliva Extra Virgen, Champiñones, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel). Jantar: Tomates, Carrefour Queso Curado , Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva. Snacks/Outros: DIA Atún Claro al Natural, Aceite de Oliva. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elirapallo
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