Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2017
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69,6 kg
Perdidos até agora: 37,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1537 kcal
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Líp: 104,03g | Prot: 129,63g | Carbs : 16,54g.
Pequeno Almoço: Aceite de Oliva, Tomates, Huevo, Jamón Serrano. Almoço: DIA Leche Desnatada, DIA Queso Curado, Hacendado Champiñones Laminados, Ternera Magra, Aceite de Oliva Extra Virgen. Jantar: Ternera Magra, Aceite de Oliva, Tomates Rojos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elirapallo
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