Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2017
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101,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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930 kcal
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Líp: 56,66g | Prot: 67,12g | Carbs : 38,14g.
Pequeno Almoço: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Continente Queijo Fresco Magro, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Bifes de Cebolada, Condi Gelatina Light, Café Expresso. Jantar: Condi Gelatina Light, Gelados de Morango, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Outros: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Atkins Crispbread, Condi Gelatina Light, Café Expresso, Philadelphia Philadelphia Light, Ovo Cozido, Queijo de Cabra. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marocas45
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