Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2017
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2483 kcal
|
Líp: 90,28g | Prot: 92,75g | Carbs : 333,15g.
Pequeno Almoço: Мера Вкуса Панировочные Сухари, Домик в деревне Кефир 3,2%, Мистраль Гречка Отварная, Миндаль, Фундук, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Банан, Василева Слобода Льняное Масло. Almoço: Славянка Мармелад Суфлейный, Банан, Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Щелковохлеб Батон Щелковский, Чечевичный Суп. Jantar: Красный Октябрь Батончики со Вкусом Шоколада, Распак Панировочные Сухари, Растительное Масло, Парус-Плюс Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Чеснок, Лук, Говядина Постная, Куриное Филе, Лечо, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Outros: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Elite Цикорий, Сахарный Песок, Савушкин Продукт Сыр Гауда, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Щелковохлеб Батон Щелковский, Зеленый Чай, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Домик в деревне Кефир 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Ашан Киви, Мандарины, Eco Botanica Горький Шоколад с Имбирем, Красный Октябрь Батончики со Вкусом Шоколада. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lentyajka Mahrovaya
|