|
кд
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2564 kcal
|
Líp: 107,58g | Prot: 70,26g | Carbs : 338,90g.
Pequeno Almoço: Любятово Печенье Сахарное "Шоколадное", Манная Каша на Молоке, Замороженная Черника, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Василева Слобода Льняное Масло. Almoço: Хурма, Акконд Птица Дивная, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Майонез, Винегрет без Масла. Jantar: Окей Яблоки Антоновка, Растительное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Кудесница Мука Ржаная, Яйцо, Сахарный Песок, Куриное Филе, Говядина Постная, Чеснок, Лук, Яйцо, Парус-Плюс Геркулес Овсяные Хлопья, Растительное Масло, Распак Панировочные Сухари, Майонез, Винегрет без Масла. Snacks/Outros: Elite Цикорий, Вологжанка Молоко 2,5%, Eco Botanica Горький Шоколад с Имбирем, Eco Botanica Горький Шоколад с Имбирем, Орехи Кешью, Фундук, ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, Савушкин Продукт Сыр Гауда, Кофе (из Молотых Зерен), Вологжанка Молоко 2,5%. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lentyajka Mahrovaya
|