Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2017
|
54 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
725 kcal
|
Líp: 20,34g | Prot: 47,72g | Carbs : 90,51g.
Pequeno Almoço: Голден Яблоко , Чай с Лимоном, Naturetto Витамины, Optimum Nutrition Рыбий Жир, Кофе (из Молотых Зерен), Вкусный День Ряженка 2,5%, Nestle Хлопья Фитнесс, Окей Банан, Ашан Гранат, Творог 5%. Almoço: Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Окей Банан, Ашан Гранат, Вареное Яйцо, Творог 5%. Snacks/Outros: Голден Яблоко . mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenachk
|