Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2017
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100,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1246 kcal
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Líp: 65,55g | Prot: 91,50g | Carbs : 73,36g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Condi Gelatina Light, Omelete ou Ovos Mexidos, Continente Queijo Fresco Magro. Almoço: Condi Gelatina Light, Arroz de Caril, Café Expresso. Jantar: Sopa de Legumes sem Batata, Condi Gelatina Light, Maionese, Atum em Óleo (Enlatado), Gelados de Morango. Snacks/Outros: Café Expresso, Condi Gelatina Light, Ovo Cozido, Philadelphia Philadelphia Light, Atkins Crispbread, Atkins Brownie de Chocolate. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marocas45
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