Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2017
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2623 kcal
|
Líp: 115,85g | Prot: 94,34g | Carbs : 302,48g.
Pequeno Almoço: Геркулесовая Каша на Молоке, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Янтарь Сыр Колбасный, Щелковохлеб Батон Щелковский, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское. Almoço: Пятерочка Яблоко Красное, Московский Провансаль Майонез, Оливье без Заправки, Куриный Суп Лапша, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Jantar: Владимирский Стандарт Сосиски Молочные, Ананас, Сочник, Рот Фронт Халва Лакомка Подсолнечная с Семечками, Макароны Отварные, Вологжанка Молоко 3,2%, Бабаевский Конфеты Шоколадный Вкус, Пеко Халва Арахисовая. Snacks/Outros: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lentyajka Mahrovaya
|