Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2017
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101,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1466 kcal
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Líp: 68,10g | Prot: 94,21g | Carbs : 117,25g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Condi Gelatina Light, Omelete ou Ovos Mexidos, Continente Queijo Fresco Magro. Almoço: Arroz Branco, Carne de Vaca do Cachaço (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Condi Gelatina Light, Café Expresso. Jantar: Sopa de Legumes sem Batata, Condi Gelatina Light, Gelados de Morango. Snacks/Outros: Atkins Brownie de Chocolate, Häagen-Dazs Gelado Caramel Biscuit & Cream, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Atkins Crispbread, Condi Gelatina Light, Philadelphia Philadelphia Light, Queijo de Cabra. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marocas45
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