Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2017
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2080 kcal
|
Líp: 103,51g | Prot: 74,98g | Carbs : 219,79g.
Pequeno Almoço: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Пятерочка Яблоко Сезонное, Банан, Геркулесовая Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Шоколадное 62,0%, Щелковохлеб Батон Щелковский, Орехи Кешью, Щелковохлеб Батон Щелковский, Чечевичный Суп. Jantar: Скумбрия Запеченная, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Булгур (Вареный). Snacks/Outros: Рот Фронт Батончики, Elite Цикорий, Ашан Хурма, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Молоко 3,6%, Самбери Сыр Король Артур, Elite Цикорий, Брест Литовск Молоко 3,6%, Брест Литовск Молоко 3,6%, Кофе (из Молотых Зерен), Красный Октябрь Батончики со Вкусом Шоколада. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lentyajka Mahrovaya
|