Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2017
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2141 kcal
|
Líp: 106,36g | Prot: 116,10g | Carbs : 181,22g.
Pequeno Almoço: Янтарь Сыр Колбасный, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Банан, Вологжанка Творог 5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Самбери Сыр Король Артур, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Щелковохлеб Батон Щелковский, Верони Вермишель, Сахарный Песок, Вологжанка Молоко 2,5%. Jantar: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Булгур (Вареный), Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Хек Жареный. Snacks/Outros: Elite Цикорий, Elite Цикорий, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, 365 Дней Арахис Необжаренный, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Эссен Продакшн Конфеты "Золушка", Орехи Кешью, Фундук, 365 Дней Арахис Необжаренный, Красный Октябрь Батончики со Вкусом Шоколада, Кофе (из Молотых Зерен), Янтарь Сыр Колбасный, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lentyajka Mahrovaya
|