Jornal de Tania Andrade DF, 21 dez 17

De grama em grama...
61,8 kg Perdidos até agora: 3,8 kg .    Ainda faltam: 3,3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1219 kcal Líp: 67,73g | Prot: 72,22g | Carbs : 30,74g.   Pequeno Almoço: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Café, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Malunga Creme de Leite Fresco (Orgânico), Canela. Almoço: Suco de Limão, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Chá (Infusão), Frutos da Terra Gergelim Preto, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Azeitonas, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Manjericão, Quiabo Cozido, Queijo Provolone, Bisteca de Porco Grelhada, Ovo, Manteiga (com Sal). Jantar: Vodca, Morangos, Carne de Sol, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). mais...
A Perder 0,6 kg por Semana

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