Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2017
|
103 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
975 kcal
|
Líp: 56,31g | Prot: 82,15g | Carbs : 34,14g.
Pequeno Almoço: Continente Queijo Fresco Magro, Café Expresso, Condi Gelatina Light. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados, Linguado no Forno ou Grelhado, Café Expresso, Condi Gelatina Light. Jantar: Gelados de Morango, Sopa de Legumes, Condi Gelatina Light. Snacks/Outros: Continente Queijo da Serra, Atkins Crispbread, Philadelphia Philadelphia Light, Condi Gelatina Light. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marocas45
|