Jornal de Fernanda A. de Lara, 26 dez 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2017
61 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 7 kg .    Dieta cumprida: 100%.

1075 kcal Líp: 81,92g | Prot: 57,83g | Carbs : 32,97g.   Pequeno Almoço: Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Almoço: Tomates, Psyllium, Carne de Vaca Assada, Frimesa Linguiça de Pernil, Sadia Linguiça Fininha. Jantar: Da Colônia Doce de Amendoim tipo Caseiro, Sadia Linguiça Fininha, Frimesa Linguiça de Pernil, Frimesa Linguiça de Pernil, Psyllium, Natuclin Ômega 3 - Óleo de Peixe. Snacks/Outros: Menina Leite de Coco, Cacau em Pó, Menina Leite de Coco, Aviação Manteiga sem Sal, Ovo, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. mais...
A Perder 1,4 kg por Semana

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