|
🤦🏼♀️ вот он - Суздаль и его соблазны 🤦🏼♀️
🥟 вот они - любимые хинкали-пахлава 🥟
😋 вот оно - моё пищевое декабрьское безобразие 😋
⚖️ плюс 2 кг вместо минус 3 к новому году ⚖️
Опять начинать новую жизнь с 1 января?
Тем более, что - понедельник?!
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1426 kcal
|
Líp: 85,52g | Prot: 45,27g | Carbs : 127,74g.
Pequeno Almoço: Мясновъ Лаваш Шоти, Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж, Макларин -1976 - Семейные Фермы Масло Сладко-Сливочное «ДЕРЕВЕНСКОЕ» 82,5% в Рассоле , Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду Кофе с Кардамоном, Cheese Gallery Сыр Фасованный Чеддер Красный, Базилик, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Чистая Линия Мацони, ВкусВилл Каша Льняная, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя и Ржи, Урбеч Урбеч из Семян Мака. Almoço: Чистая Линия Мацони, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Базилик, ВкусВилл Каша Льняная, Урбеч Урбеч из Семян Мака, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя и Ржи, То, Что Надо! Фундук, ТД-Холдинг Миндаль, Good Food Бразильский Орех. Jantar: Хурма. Snacks/Outros: Лимонный Сок, Шишкин Лес Вода Питьевая, Кофе Эспрессо, Шишкин Лес Вода Питьевая, Лимонный Сок. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
 Comentários
1 января этого года просто идеально для начала всего нового)
31 dez 17 por membro: Loki123
|
Loki123, видимо, ни 1ое, ни 2ое, ни 3ье января не подходит для начала нового (мне))))
02 jan 18 por membro: Екатерина II
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Екатерина II
|