Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2018
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60,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1106 kcal
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Líp: 85,80g | Prot: 59,20g | Carbs : 24,99g.
Pequeno Almoço: Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Almoço: Farelo de Aveia, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Alface, Quero Milho Verde, Pepino (Descascado), Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Aviação Manteiga com Sal, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino (Descascado), Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Psyllium, Psyllium, Natuclin Ômega 3 - Óleo de Peixe. Snacks/Outros: Aviação Manteiga sem Sal, Ovo, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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