Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2018
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58,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1111 kcal
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Líp: 86,24g | Prot: 61,17g | Carbs : 26,09g.
Pequeno Almoço: Ovo (Inteiro), Tirol Nata, Menina Leite de Coco, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Almoço: Alface, Alface, Seara Filé de Peito de Frango, Quero Milho Verde, Farelo de Aveia, Ovo (Inteiro), Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Triunfo Linguiça Blumenau, Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Psyllium, Psyllium, Natuclin Ômega 3 - Óleo de Peixe. Snacks/Outros: Triunfo Linguiça Blumenau, Aviação Manteiga sem Sal, Ovo, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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