Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2018
|
101,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1473 kcal
|
Líp: 59,63g | Prot: 106,25g | Carbs : 121,91g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Condi Gelatina Light, Continente Queijo Fresco Magro. Almoço: Arroz Branco, Feijoada, Café Expresso, Condi Gelatina Light. Jantar: H3 H3 Esparregado, Frango Assado, Condi Gelatina Light. Snacks/Outros: Condi Gelatina Light, Atkins Crispbread, Chá (Infusão), Atkins Brownie de Chocolate, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Café Expresso, Continente Equilibrio Iogurte Slim 0%, Philadelphia Philadelphia Light, 7UP 7Up Free. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marocas45
|