Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2018
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101,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1653 kcal
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Líp: 83,53g | Prot: 125,54g | Carbs : 102,21g.
Pequeno Almoço: Continente Queijo Fresco Magro, Condi Gelatina Light, Omelete ou Ovos Mexidos, Sumo de Laranja Natural, Café Expresso. Almoço: Café Expresso, Condi Gelatina Light, Peixe-Espada, Alface. Jantar: Sopa de Legumes, Condi Gelatina Light. Snacks/Outros: Philadelphia Philadelphia Light, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Chá (Infusão), Terra Nostra Queijo Flamengo, 7UP 7Up Free, Ovo Cozido, Continente Equilibrio Iogurte Slim 0%, Atkins Crispbread, Atkins Brownie de Chocolate, Condi Gelatina Light, Gelado de Chocolate (Macio), Café Expresso. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marocas45
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