Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2018
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104,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1151 kcal
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Líp: 66,42g | Prot: 93,44g | Carbs : 45,19g.
Pequeno Almoço: Bulletproof Coffee. Almoço: Alface de Folha Verde, Pepino (Descascado), Iglo Hambúrguer de Vaca, Feijão Preto. Jantar: Molho de Carne, Ovo Estrelado, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Tangerinas. Snacks/Outros: Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Continente Fiambre Perna Extra. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Twister26
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