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Desempenho : A Ganhar 0,1 kg por Semana

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90 kg

Ainda faltam: 27 kg

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	Última pesagem: A Ganhar 0,0 kg por Semana

	Maçãs
	Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos)
	Frango (Pele Não Consumida)
	Ginástica (Pesada, p.e. Flexões)
	Caminhar (Moderado) - 5/kph