Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2018
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101,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1572 kcal
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Líp: 79,07g | Prot: 107,96g | Carbs : 112,23g.
Pequeno Almoço: Continente Queijo Fresco Magro, Condi Gelatina Light, Omelete ou Ovos Mexidos, Sumo de Laranja Natural, Café Expresso. Almoço: Café Expresso, Condi Gelatina Light, Alface, Perca do Nilo. Jantar: Sopa de Legumes, Gelados de Morango, Condi Gelatina Light. Snacks/Outros: Café Expresso, Chá (Infusão), Atkins Brownie de Chocolate, Atkins Crispbread, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Condi Gelatina Light, Philadelphia Philadelphia Light, 7UP 7Up Free, Terra Nostra Queijo Flamengo, Gelado de Chocolate (Macio). mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marocas45
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