Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2018
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55,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1616 kcal
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Líp: 63,09g | Prot: 103,55g | Carbs : 161,63g.
Pequeno Almoço: Pêssegos, Chá (Infusão), Continente Pão Especial com Sementes, Ovo Mexido, smoothie fruta. Almoço: Chá (Infusão), Tangerinas, Galbani Mozzarella, Nozes de Nogueira, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Dourada Grelhada. Jantar: Peras, Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Fiambre de Peru, Terra Nostra Queijo Flamengo, Continente Cacau em Pó Magro, Café Expresso, Mimosa Leite Magro sem Lactose, Pão Multi-Cereais. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tan.24
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