Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2018
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55,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1296 kcal
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Líp: 35,61g | Prot: 52,86g | Carbs : 185,07g.
Pequeno Almoço: Compal Vital Equilíbrio Frutos Vermelhos, Croissant. Almoço: Alface, Chá (Infusão), Milbona Iogurte sem Lactose Cereja, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Continente Iogurte Pedaços Sensação, Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Bolo Esponja, cappuccino, Morangos, Área Viva Bebida de Aveia, Myprotein Instant Oats. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tan.24
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