Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2018
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55,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2169 kcal
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Líp: 81,04g | Prot: 152,85g | Carbs : 221,78g.
Pequeno Almoço: Natural Life Goji Berry, Vigor Requeijão Light, Itambé Leite Semidesnatado Pro, Chapada Ricota Fresca, Seven Boys Pão Integral 12 Grãos Rico em Fibras. Almoço: Peito de Frango, Repolho-Roxo, Dicel Palmito de Pupunha, Brócolis, Macarrão de Trigo Integral, Laranja Pêra, Herbalife Ômega 3, Cardeal Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Carioca Cozido, Batata Baroa. Jantar: Ovo, Arroz Integral, Patinho, Salada de Alface com Vegetais Variados, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Outros: Mamão Formosa, Abacate, Castanhas-do-Pará, Castanhas de Caju, Nozes de Nogueira, Anchieta Amendoim, Itambé Leite Semidesnatado Pro, Itambé Leite Semidesnatado Pro, Mangas, Natural Life Farelo de Aveia, 100% Whey Gold Standard, Banana prata. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de edilenegfe
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