Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2018
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1747 kcal
|
Líp: 59,07g | Prot: 114,36g | Carbs : 192,83g.
Pequeno Almoço: Простой Йогурт, Кофе с Молоком, Малина, Cusi Mezcla Para Pancakes De Quinua . Almoço: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Говядина Ти-Бон Стейк (Обрезается до 0,5 см Жира), Виноград, Лангустины, Овощи Гриль, Жареные Орехи Смешанные с Арахисом, Помидор Гриль. Jantar: Гранола, Простой Йогурт, Чернослив. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wangxue19
|