Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2018
101,2 kg Perdidos até agora: 3,8 kg .    Ainda faltam: 11,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1481 kcal Líp: 69,94g | Prot: 73,84g | Carbs : 140,34g.   Pequeno Almoço: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Continente Queijo Fresco Magro. Almoço: Condi Gelatina Light, Cozido à Portuguesa, Café Expresso. Jantar: Gelados de Morango, Sopa de Legumes, Kiwi. Snacks/Outros: Häagen-Dazs Gelado Caramel Biscuit & Cream, Pastel de Nata, Café Expresso, Chá (Infusão), Atkins Crispbread, Condi Gelatina Light, Philadelphia Philadelphia Light, Pão de Mistura, Matinal Manteiga Magra. mais...
A Ganhar 3,5 kg por Semana



     
 

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