Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2018
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55,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1509 kcal
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Líp: 61,31g | Prot: 122,25g | Carbs : 110,42g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Frutos Vermelhos Congelados, Globo Flocos de Aveia, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Vinagre (Cidra), Sumo de Limão. Almoço: Tomates Cereja, Jubileu Chocolate Plus Noir 85%, Ovo, Couve-Flor, Alva Sardinhas em Azeite. Jantar: Snickers Snickers, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Couve-Flor, Carne do Peito de Frango. Snacks/Outros: Jubileu Chocolate Plus Noir 85%, Arroyo Presunto Serrano, Amêndoas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rakelisy
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