Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2018
100,5 kg Perdidos até agora: 4,5 kg .    Ainda faltam: 10,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1458 kcal Líp: 59,90g | Prot: 71,74g | Carbs : 164,11g.   Pequeno Almoço: Continente Queijo Fresco Magro, Café Expresso, Condi Gelatina Light. Almoço: Café Expresso, Condi Gelatina Light, Perca do Nilo, Alface de Folha Verde. Jantar: Sopa de Legumes, Condi Gelatina Light, Gelados de Morango. Snacks/Outros: Condi Gelatina Light, Häagen-Dazs Gelado Caramel Biscuit & Cream, Chá (Infusão), Atkins Crispbread, Café Expresso, Philadelphia Philadelphia Light, 7UP 7Up Free, Pão de Mistura, Matinal Manteiga Magra, Gelado de Chocolate (Macio). mais...
A Ganhar 1,4 kg por Semana



     
 

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