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vixi! baixou!!
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70,2 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1170 kcal
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Líp: 86,32g | Prot: 43,84g | Carbs : 50,59g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: H2OH! Limoneto, Repolho Verde, Manga Palmer, Abóbora Cabotia, Cupim Assado, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Couve Manteiga Refogada, Pepino (Descascado), Subway Tomate, Molho Vinagrete. Jantar: Danone Danoninho, Queijo Gouda ou Edam, Escarola Refogada, Vinho Pinot Noir, Sadia Bacon em Cubos, Catupiry Cream Cheese, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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 Comentários
Como é boa essa sensação né? Haha. Parabéns, vamos seguindo com foco!!
17 fev 18 por membro: LarissaFedalto
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Obrigada, Larissa!!! Sucesso pra nós!!
17 fev 18 por membro: Laisfb
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aí sim hein Laís! parabéns!!!
17 fev 18 por membro: rogerioprado
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Maravilha! Começar o sábado com uma notícia dessa é satisfatório!!!! Dá até vontade de deitar, só para levantar e subir na balança de novo....😂😂😉
17 fev 18 por membro: menos_22
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É isso ai amiga com certeza vc está trocando de massa tipo sai gorduras e entra músculos por causa da academia, fico feliz por vc lindona bjs😉😘
17 fev 18 por membro: katty 20018
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Obrigada, pessoas lindas!!! Devagar chegaremos onde almejamos!!! Eu quero ficar uma quarentona meio sarada! Kkkk bjos a todos
17 fev 18 por membro: Laisfb
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gostoso sentir os resultados
17 fev 18 por membro: regi_bandeira
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parabens!!!!! todo o esforço vale a pena!
17 fev 18 por membro: ingridybueno
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17 fev 18 por membro: Laisfb
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17 fev 18 por membro: Valquíria da S. Souza
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17 fev 18 por membro: f.smiranda
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17 fev 18 por membro: cidapetito
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17 fev 18 por membro: Laisfb
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17 fev 18 por membro: Mai523140
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ahhhhhhhh tb quero! kkkkkkk
17 fev 18 por membro: davydcabral
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Davyd, estou c três chuchus q ganhei direto da roça! Vou fazer um creme salgado hj de jantar! Se eu ganhar um grama de peso, te mato!!!! Kkkkkk
17 fev 18 por membro: Laisfb
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17 fev 18 por membro: marcia lucena
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17 fev 18 por membro: Daysefr
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Vai secar mais ainda kkkkkkk é melhor fazer a noite mesmo, semana retrasada eu comi chuchu no almoço e quase dormi no trabalho depois! kkk
17 fev 18 por membro: davydcabral
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Vou colocar creme de leite, meus temperinhos e um punhadao de bacon frito por cima! Acho q fica bom, né??? Ahh vc usa requeijão...🙄
17 fev 18 por membro: Laisfb
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