Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2018
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100,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1628 kcal
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Líp: 76,70g | Prot: 89,78g | Carbs : 152,53g.
Pequeno Almoço: Continente Queijo Fresco Magro, Café Expresso, Condi Gelatina Light, Sumo de Laranja Natural, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Salada Russa, Monissa Rissóis de Camarão, Café Expresso, Condi Gelatina Light. Jantar: Carne de Vaca Estufada com Batatas e Vegetais (incluindo Cenouras, Brócolos e Outros) em Molho com Base de Tomate, Condi Gelatina Light, Gelados de Morango. Snacks/Outros: Atkins Brownie de Chocolate, Café Expresso, Condi Gelatina Light, Compal Light Manga Laranja, 7UP 7Up Free, Burger Ranch Hamburguer Clássico, Matinal Manteiga Magra. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marocas45
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