Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2018
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101,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1667 kcal
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Líp: 79,55g | Prot: 88,61g | Carbs : 154,39g.
Pequeno Almoço: Continente Queijo Fresco Magro, Café Expresso, Sumo de Laranja Natural, Condi Gelatina Light. Almoço: Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Tomates, Condi Gelatina Light, Café Expresso. Jantar: Sopa de Legumes, Gelados de Morango, Condi Gelatina Light. Snacks/Outros: Atkins Crispbread, Chá (Infusão), Häagen-Dazs Gelado Caramel Biscuit & Cream, Atkins Brownie de Chocolate, Condi Gelatina Light, Café Expresso, Continente Equilibrio Iogurte Slim 0%, Philadelphia Philadelphia Light, Terra Nostra Queijo Flamengo, Gelado de Chocolate (Macio). mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marocas45
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