Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2018
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55,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1424 kcal
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Líp: 69,21g | Prot: 118,71g | Carbs : 69,58g.
Pequeno Almoço: Área Viva Flocos de Aveia Fina, Pingo Doce Frutos Vermelhos Congelados, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Sumo de Limão, Vinagre (Cidra). Almoço: Vianeza Maionese, Abacaxi, Peito de Frango, Cenouras, Alface, Jubileu Chocolate Plus Noir 85%. Jantar: Azeitonas, Morangos, Frango Assado, Couve Lombarda. Snacks/Outros: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Pura Vida Sementes de Chia, Pura Vida Bebida a Base de Amendoa. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rakelisy
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