Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2018
99,7 kg Perdidos até agora: 5,3 kg .    Ainda faltam: 9,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

632 kcal Líp: 19,62g | Prot: 54,92g | Carbs : 60,42g.   Pequeno Almoço: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Continente Queijo Fresco Magro. Almoço: Tomates, Lulas Grelhadas, Café Expresso, Condi Gelatina Light. Jantar: Condi Gelatina Light, Sopa de Legumes, Gelados de Morango. Snacks/Outros: Condi Gelatina Light, Chá (Infusão), Continente Equilibrio Iogurte Slim 0%, Café Expresso, Atkins Crispbread. mais...
A Perder 14 kg por Semana

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Comentários  
Boa 🙌🏻 
20 fev 18 por membro: ACCTS
parabéns! 
20 fev 18 por membro: paula queiros

     
 

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