Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2018
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60,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1142 kcal
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Líp: 90,32g | Prot: 57,22g | Carbs : 26,02g.
Pequeno Almoço: Perdigão Mortadela Ouro, Menina Leite de Coco, Crioulo Queijo Prato, Menina Leite de Coco, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Almoço: Pepino (Descascado), Quero Milho Verde, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro), Crioulo Queijo Prato, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde. Jantar: Perdigão Salsicha Hot Dog, Alface Americana, Sadia Queijo Mussarela (40g), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Psyllium, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Psyllium, Psyllium, Natuclin Ômega 3 - Óleo de Peixe. Snacks/Outros: Ovo, Aviação Manteiga sem Sal, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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