Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2018
|
122,4 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 67,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1579 kcal
|
Líp: 84,86g | Prot: 128,99g | Carbs : 77,68g.
Pequeno Almoço: Каравай-СВ Хлеб Купеческий, Творог 9%, Князь Вежич Сметана 20%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная без Масла, Синий Йод (Кисель). Almoço: Князь Вежич Сметана 20%, Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Творог (Полностью Обезжиренный), Каравай-СВ Хлеб Купеческий, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de levoch
|