Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2018
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53,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1394 kcal
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Líp: 43,33g | Prot: 96,83g | Carbs : 139,89g.
Pequeno Almoço: Chá Verde, Seara Arroz Puff, Kiwi, Danone Iogurte Grego Natural, Continente Mix Multifrutos, Myprotein Albumina - Egg White Powder. Almoço: Queijo Cheddar, Nabiça, Bacalhau Cozido, Seia Requeijão Ovelha, Continente Massa de Lasanha. Jantar: Continente Iogurte Pedaços Sensação, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Outros: cappuccino, Maribel Doce de Frutos Silvestres, Pão de Milho (Receita Caseira), Myprotein Mybar Zero Caramel Peanut Flavour, Chá (Infusão). mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tan.24
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