Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2018
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55,6 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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931 kcal
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Líp: 36,99g | Prot: 116,96g | Carbs : 29,76g.
Pequeno Almoço: Danone Corpos Danone + Proteína Framboesa. Almoço: Maionese, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango. Jantar: Tomates, Ovo Estrelado, Jaruco Hambúrguer de Frango. mais...
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1595 kcal
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Exercício:
Andar com inclinação - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de JoanaFP
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