Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2018
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97,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 32,2 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1539 kcal
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Líp: 55,31g | Prot: 54,51g | Carbs : 209,01g.
Pequeno Almoço: Pão Francês sem Miolo, Sadia Mussarela, Native Açúcar Demerara, Café. Almoço: Abobrinha Refogada, Ovo (Inteiro), Ovo, Farinha Branca, Repolho Verde Cozido, Cará, Nayumi Shimeji Preto, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Crepe Simples. Snacks/Outros: Da Colônia Açúcar Mascavo, Quaker Aveia em Flocos, Ducoco Coco Ralado Seco, Banana Nanica, Mamão, Dicel Açúcar Mascavo, Sococo Coco Ralado, Kefir de Leite. mais...
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2929 kcal
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Exercício:
Caminhada - 30 minutos, Descansar - 9 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de BeteBarros
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