Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2018
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70,5 kg
Perdidos até agora: 36,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1767 kcal
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Líp: 75,55g | Prot: 138,46g | Carbs : 140,20g.
Pequeno Almoço: Biotech USA Iso Whey Zero, Pascual Leche Desnatada, Mercadona Copos de Avena. Almoço: Rústico Chuletón de Vaca, Papa Cocida. Jantar: Plátano, Naranjas, Biotech USA Iso Whey Zero , Nueces. Snacks/Outros: Pan Integral, DIA Jamón Serrano, Aceite de Oliva. mais...
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A Perder 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elirapallo
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