Jornal de Fernanda A. de Lara, 02 mar 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2018
60,1 kg Perdidos até agora: 0,9 kg .    Ainda faltam: 6,1 kg .    Dieta cumprida: 100%.

975 kcal Líp: 74,00g | Prot: 63,08g | Carbs : 12,08g.   Pequeno Almoço: Menina Leite de Coco, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Menina Leite de Coco, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Almoço: Sadia Queijo Mussarela (40g), Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Ovo (Inteiro), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Seara Filé de Peito de Frango, Abobrinha Cozida, Tomates. Jantar: Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Seara Filé de Peito de Frango. Snacks/Outros: Ovo, Aviação Manteiga sem Sal, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. mais...
A Perder 4,2 kg por Semana

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