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Como é bom ver, que toda minha força de vontade está dando resultados, e o melhor de tudo sem sofrimento, emagrecendo com saúde!!! Falta menos do que faltava e eu vou sair dos 3 dígitos 💪✌️🙏.
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117,2 kg
Perdidos até agora: 27,8 kg .
Ainda faltam: 27,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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339 kcal
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Líp: 18,56g | Prot: 28,48g | Carbs : 14,66g.
Pequeno Almoço: Café Brasileiro Café. Almoço: Cenouras Cozidas, Chuchu, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Couve Refogada, Cenouras Cozidas. mais...
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A Perder 3,6 kg por Semana
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 Comentários
Que beleza! Estou torcendo por você! Logo vai sair dos 3 digitos!
03 mar 18 por membro: Francbc
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Tb to torcendo por ti, LenynhaRJ!! Teus resultados me animam prá caramba, tenha a certeza!
03 mar 18 por membro: Cburk12
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@Francbc Obg pelo incentivo, é muito bom saber q tem pessoas como vc q mesmo de longe torce por nossa vitória, agradeço de ❤️.
03 mar 18 por membro: LenynhaRj
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@Cburk12 Obg , é bom saber q meus resultados está te animando, isso nos torna mais fortes, juntos somos mais fortes 💪😘😍.
03 mar 18 por membro: LenynhaRj
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Isto, LenynhaRJ, com tda certeza!!
03 mar 18 por membro: Cburk12
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@LenynhaRJ, vamos conseguir! A união faz a força!
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03 mar 18 por membro: DevagarEsempre
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Na torcida eu quero eu posso eu consigo💪💪💪💪💪
03 mar 18 por membro: karina silveira
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Agradeço de coração à cada um pelo incentivo, vcs não tem noção de como fico Feliz. Estamos tds juntos nessa luta, e vms conseguir chegar aos nossos objetivos, 😘😘 p tds vcs.
03 mar 18 por membro: LenynhaRj
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Histórico de Peso de LenynhaRj
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