Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2018
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44,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1760 kcal
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Líp: 56,62g | Prot: 49,30g | Carbs : 265,31g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Iogurte Simplesmente Magro Morango, Pingo Doce Madalenas. Almoço: Apple, Spaghetti (Without Added Salt, Cooked), Portuguese Sauteed Vegetables. Jantar: Macaroni, Continente Cogumelos Inteiros, Baked Beans. Snacks/Outros: Pingo Doce Iogurte Grego Natural Açucarado, Gullón Bolacha Digestiva sem Açúcar, Bimbo Pão de Forma, Planta Manteiga, Continente Bolacha Maria. mais...
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1436 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 15 minutos, Chuveiro - 20 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Estar Sentado - 7 horas, Estudar - 2 horas, Dormir - 9 horas, Descansar - 3 horas e 25 minutos. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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 Comentários
Alô!! Só por curiosidade quanto medes?
14 mar 18 por membro: JulietteSteinway
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14 mar 18 por membro: danishred
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Ena!! Uma verdadeira hobbit em forma ehehe
14 mar 18 por membro: JulietteSteinway
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😂😂 Ou a tentar estar em forma... para o meu objetivo ainda faltam 3kg
14 mar 18 por membro: danishred
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Histórico de Peso de danishred
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