Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2018
|
49 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1819 kcal
|
Líp: 95,82g | Prot: 60,52g | Carbs : 184,69g.
Pequeno Almoço: Сгущенка, Кокосовое Печенье, Сосиски Молочные, Нескафе Кофе Растворимый. Almoço: Желтый Сладкий Перец, Огурцы Кислого Рассола, Куриное Филе Вареное, Савушкин Продукт Сметана 20%, Помидоры, Лаваш Армянский. Jantar: Нескафе Кофе Растворимый. Snacks/Outros: Халва, Lay's Чипсы, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mrs.multiori
|